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提示词： 创建一段30秒、4:3横向画幅、高度写实的个人健身Vlog，呈现朋友用2000年代初家用DV随手记录一次日常锻炼的感觉。不是健身广告，也不是精致的电影短片。30秒是一次健身过程的剪辑摘要，通过自然跳剪串联出门、准备、训练和结束，不

提示词： 室内网球写真抓拍，9:16；18–22 岁、明确成年的漂亮东亚女性，约 1.75 米，精致窄长鹅蛋脸，冷白透亮肌肤，高挑纤细模特身材。黑色超长直发，白色空顶帽带蝴蝶结，浅天蓝色细吊带运动背心 × 同色系多层荷叶短裙，白色网球拍，清

提示词： 9:16 竖屏，超写实真人芭比换装短片。人物身份只参考上传的银灰发女孩图片，五官、脸型、眼距、鼻子、嘴唇、肤色与参考图保持一致。银灰色高马尾，轻薄空气刘海，两侧少量自然碎发。人物为真实成年女性，正常纤长模特比例，8至8.5头身，头

提示词： 第一人称男友视角（POV），夜晚公寓玄关。整体是真实 iPhone 手机生活抓拍，安静、松弛、暧昧升温，有"她等你很久、终于等到"的亲密故事感。人物长相、身材、服装、发型、室内布局与灯光与参考图 Image1 高度一致。 0-2

提示词： 主体：@图片1 为白墙自拍女生角色参考图，锁定五官、发型、服装与饰品一致性。 场景：@场景1 室内白墙自拍场景，白墙固定；参考图只作人物外观参考，不锁定首帧。 音乐：生成节奏清晰、带暧昧张力的原创女声R&B-pop，BPM约100

提示词： 9:16竖屏，摄影机固定在女主前上方，采用近距离高机位俯拍，约向下 30–35度，女主自然抬眼看向镜头，头部和上半身更靠近镜头，裙摆向画面下方展开。 全程固定五官长相全程不变，固定机位，不推拉、不摇镜、不旋转、不变焦，上半身入镜，

提示词： 竖屏 9:16，第一人称男友视角（POV）。门口玄关，真实 iPhone 手机生活抓拍。整体氛围：出门前的宠溺。人物为同一位年轻成年东方女性，穿高跟鞋。 0-2 秒：她穿高跟鞋，鞋扣扣不上，单脚跳着："帮我！" 2-5 秒：你蹲下

Telegram对中国大陆号码登录限制较严，使用+86手机号登录会强制跳转到开通会员页面，开通后才会发送验证码。 这种问题解决方法很简单，只需要更换网络节点，再把软件卸载重装就能解决。

1.生成人物参考图。 图片提示词： 生成一张 9:16 竖版、超清写实摄影风格的【角色名称】真人化穿搭拼贴图。 整体画面为浅灰白色无缝影棚背景，带轻微柔和渐变与自然暗角，干净明亮，具有高级时尚目录、角色写真与社交媒体穿搭拼贴质感。 【人物统

提示词： 【风格】发型变装展示（Hairstyle Transformation Showcase），影棚写真质感（9:16 Vertical, Studio Photography），暖米色纯色背景人像布光，丝滑卡点变装节奏 【时长】10

女装带货走秀视频可以使用参考图+文生视频，也可以使用参考图+参考视频+“动作控制”功能来实现。 后者制作简单，但是消耗积分很多，而前者可以用豆包来免费生成，但是非常考验写提示词的能力。 不过现在已经有很多人在网上分享制作教程了，所以我们可以

提示词： BGM：《香烟与吻痕DJ版》FunkyHouse曲风，强鼓点搭配抒情内核，整体情绪：冷感松弛拽风，漫不经心的疏离感，不刻意甜笑，依靠眼神传递情绪，重拍定神、弱拍放松。 9:16竖屏，对角线构图，镜头轻微倾斜，跟随音乐卡点运镜，小幅

提示词： 9:16竖屏，4K超清，电影级柔和自然光，真人写实，无AI感，超真实人像； 气质清冷高颜值女性，表情自然灵动，随节奏微表情变化，眼神有光，轻微微笑，神态松弛不僵硬； 简约纯色背景，完整演绎温柔氛围感卡点舞；[ttreply] 动作

提示词： 图二女歌手穿图一白色礼服，保留图一礼服的样子，脚穿米白色超高防水台细跟高跟鞋，保留鞋子的颜色、厚底、细跟和脚踝轮廓。女歌手肩上披着白色披肩，坐在盛典舞台下方的单人沙发上，翘着二郎腿，周围有很多其他明星但背景虚化，镜头始终追踪女歌手

抖音使用Ai跟拍功能需要参考图片或Ai形象，使用参考图片比较麻烦，需要翻找以前保存的原图，使用Ai形象比较简单，直接在Ai创作界面调用。 现在抖音的Ai形象需要录制视频来生成，不过以前的抖音版本只需要上传3-10张图片就能生成Ai形象。

提示词： 你是【范冰冰】，用你人生中最难以忍受的拍摄现场最近的拍摄现场快照，展示你那一年的一天的日常，以3×4的12格记录场景，图片比例2:3。 输入名人名字，国内豆包、千问会无法生成。

豆包和千问无法生成图片，可以使用Workuddy生成。 [ttreply]提示词： 带一点叛逆感的室内时尚抓拍。一名明确成年的女性坐在深灰色沙发上，位于画面右侧。她有长而柔软的浅铜棕色卷发，精致但自然的眼妆，表情冷静，直视镜头。她穿一件白色

上传两人图片，然后使用图生图。 孙悟空 和 铁扇公主 蝙蝠侠 和 春丽 哥吉拉 和 艾莎 提示词： 生成千禧年香港八卦杂志封面，狗仔偷拍，繁体爆料大标题，胶印质感。 预览图片是GPT image 2.5 生成效果。

提示词： 一位年轻女团成员在竖屏直播画面中跳女团舞，低机位抓拍感，身体微微前倾，手臂形成利落线条，笑容有感染力，银灰色配饰搭配白色舞台套装，背景有彩色灯球和浅色幕布，直播间舞台氛围，画面像实时截图，轻微压缩感与运动残影，主体突出，真实摄影，

提示词： 一位漂亮年轻女生坐在韩料店的木桌旁，黑长直发带自然微卷，小头小脸比例、精致尖下巴，面部妆容色彩清晰饱和，穿着暗粉色修身短袖与白色翻领上衣，表情俏皮灵动，像随手抓拍的古早DV录像画面；低灰度柔和整体配色，面部与露出的皮肤微微过曝，清

提示词： 近距离手机前置自拍视角，年轻东亚女生站在浅灰素墙浴室前，脸部占据画面上半部，完全素颜无妆，原生皮肤真实清晰，毛孔、鼻翼泛红、痘印、眼角小痣自然可见，肌肤带刚洗漱后的湿润水光，深黑圆眼睛平静直视镜头；穿白底粉色小波点蕾丝边睡衣，银色

提示词： 高清分辨率，皮肤通透冷白、自带瓷感粉调，无明显黄气，属于冷白皮最白阶，主打清透水光伪素颜，低饱和白桃裸粉，通透玻璃水光，薄涂伪素颜，女性，盘发精致，面带甜笑，姿态放松坐在飞机舱门旁的折叠椅上，右腿屈膝、左腿自然下垂，右手整理头发，

同一套提示词使用WorkBuddy、百度搭子、Trae生成图片效果对比。 提示词： 生成写实图片，一张全身写实摄影人像：一位美丽的东亚年轻成年女性，明显是二十岁出头的大学生，站在一间明亮现代的大学校园图书馆里，周围是高大的木质书架。她身穿白

超真实 AI 动态手机屏保互动视频，模拟一台 iPhone 18 全屏锁定屏幕录屏。比例 9:16 竖屏，时长精确 29 秒，语言中文。 画面为 iPhone 18 锁定界面：顶部中央有更小的灵动岛；其下方是大号 Liquid Glass